Comment équiper sa maison pour mieux dormir ?
- Bien placer le lit et choisir un matelas adapté sont essentiels pour améliorer la qualité du sommeil.
- Il est préférable de ne pas installer son bureau dans sa chambre, mais si cela est inévitable, il faut trouver des astuces pour le masquer.
- Aménager la chambre de manière efficace en tenant compte de l'intimité et de l'espace disponible, ainsi que maintenir une propreté et un ordre optimal sont également importants pour favoriser un bon repos.
Avoir des troubles du sommeil, des sautes d’humeur, être toujours fatigué peuvent être des signes d’une chambre mal agencée. Comme on passe pas mal de temps dans cette pièce, ces signes peuvent être ressentis quotidiennement. Pour éviter ce désagrément, il suffit parfois de bien aménager la chambre. Pour cela, bien orienter le lit et y créer une ambiance propice à la détente sont de mise.
Bien placer le lit et profiter des bienfaits des matelas à mémoire de forme
Que vous utilisiez un matelas à mémoire de forme, à ressorts ou en latex, savoir agencer la chambre en posant chaque meuble porte garant pour un bon sommeil. Il arrive en effet qu’on place un lit à la va-vite. Cela peut avoir des répercussions sur la vie de tous les jours, mais surtout sur la qualité du sommeil. Comme c’est l’élément central d’une chambre et qu’il n’est pas facile à déplacer, il vaudrait penser à son emplacement dès le début.
- Boucles d’oreilles or 375 2 tons pendants diamants- MATYBOUCLES D’OREILLES : pendants en or jaune 375 et or rhodiu00e9. 6 diamants total 3/100e de carat.455,90 €
- Pack DODO couette 220 x 240 cm anti-transpirante + 2 oreillers 60 x 60 cm effet rafraîchissant FRESH CONTROLCette couette a u00e9tu00e9 conu00e7ue pour u00e9vacuer la transpiration lu00e9gu00e8re qui survient naturellement au cours du sommeil gru00e2ce u00e0 sonu00a0microclimat au00e9ru00e9u00a0et u00e0 sau00a0gestion de l’humiditu00e9.u00a0 Elle sera idu00e9ale pour une chambre avec une tempu00e9rature supu00e9rieure u00e0 22 degru00e9s.u00a0 De plus, cet oreiller est un modu00e8le innovant de la marque Dodo. Il est garni d’uneu00a0mousse viscou00e9lastique intu00e9grant des microcapsules thermosensibles qui assurent une frau00eecheur constante.u00a0 Cet oreiller offre u00e9galement uneu00a0excellente ru00e9partition des points de compressionu00a0de part la mu00e9moire de forme. Spu00e9cialiste du sommeil, la marque DODO su2019appuie sur 80 ans de savoir-faire 100% franu00e7ais afin de proposer une large gamme du2019accessoires de literie (couettes, oreillers, surconforts de matelas, etc) made in France. DODO est le partenaire de vos nuits pour vous garantir un bien u00eatre accessible parce que u00ab tout le monde mu00e9rite un bon DODO u00bb.1 x Couette FRESH CONTROLCaractu00e9ristiques Couleur (nuance) : Blanc Matiu00e8re : Tissu et velours Composition : Polyester Taille : 220×240 cm Nombre de places : 2 places Grammage textile : 175 g/mu00b2 Indice de chaleur : Lu00e9gu00e8re Gamme : Good for Planet Produit u00e9co-responsable : Fabriquu00e9 en FranceDimensions Longueur : 240 cm Hauteur : 5 cm Profondeur : 220 cm2 x Oreiller FRESHCaractu00e9ristiques Technologie (accueil) : Mousse u00e0 mu00e9moire de forme Couleur (nuance) : Blanc Matiu00e8re : Tissu et velours Composition : Polyester Taille : 60×60 cm Nombre de places : 1 place Indice de chaleur : Lu00e9gu00e8re Gamme : Good for Planet Produit u00e9co-responsable : Fabriquu00e9 en France Garnissage : mousse viscou00e9lastique 100% polyuru00e9thane u00e0 mu00e9moire de forme Taie de l’oreiller : 100 % polyester Soue-taie de l’oreiller : 100 % polyester jersey Taie du00e9houssable avec fermetureDimensions Longueur : 60 cm Hauteur : 5 cm Profondeur : 60 cmDODODodo, c’est l’alliu00e9 incontournable de vos nuits douillettes ! Avec 80 ans de savoir-faire dans le monde du sommeil, parmi les leaders europu00e9ens de la literie, la marque est toujours animu00e9e par la mu00eame passion : u00abu00a0mettre u00e0 votre disposition les meilleurs instruments du sommeilu00a0u00bb. Car tout le monde mu00e9rite un bon dodo.Spu00e9cificitu00e9sFabriquu00e9 en France : Entreprise franu00e7aise, Vente-unique.com souhaite mettre en avant le savoir-faire franu00e7ais en travaillant avec des fournisseurs locaux. En plus du2019avoir un impact positif sur lu2019activitu00e9 locale, le Made in France permet de ru00e9duire les u00e9missions de CO2 liu00e9es au transport des produits en privilu00e9giant les circuits courtsPolyester : fibre synthu00e9tique la plus utilisu00e9e au monde car elle pru00e9sente de nombreux avantages. Le polyester est : ru00e9sistant facile d’entretien (lavable u00e0 l’eau) sa tenue est impeccable et il se chiffonne peu. Good for Planet : Vous cherchez des produits u00e9coresponsables au meilleur rapport qualitu00e9 prix ? Parce qu’on ne devrait pas avoir u00e0 choisir entre une bonne affaire et notre planu00e8te, nous vous proposons une gamme de produits u00e9co-responsables. Notre objectif est de vous accompagner dans une consommation plus responsable, gru00e2ce u00e0…169,99 €
Le reste des meubles et accessoires qui doivent complémenter cette pièce seront ensuite installée en fonction de la place du lit. De préférence, il faut placer le lit loin de la porte d’entrée à la chambre et contre le mur. La tête de lit doit être orientée face aux portes et aussi, pas sur le côté des fenêtres.
Pour se décider de l’emplacement que l’on souhaite offrir à son lit, il ne faut pas hésiter à inspecter chaque possibilité et à vous imaginer allonger. Cette idée consiste à vous projeter dans cette pièce et vous demander ce que vous souhaitez voir et entendre depuis la chambre.
En complément à la literie, vous devez aussi penser à la qualité de votre matelas. Selon vos exigences, vous pouvez opter pour des matelas à ressorts, à mémoire de forme, en latex… Votre choix ne dépendra que des avantages que peut vous offrir le modèle. Ceux qui souhaitent s’offrir par exemple, un matelas à mémoire de forme peut profiter d’un excellent confort pour leur couchage. Comme ce modèle se compose de mousse viscoélastique et thermosensible, il s’assouplit de manière progressive et épouse la morphologie afin de se convenir aux contours.
Ce matelas est dit « à mémoire de forme » car la mousse viscoélastique reprend de suite sa forme initiale dès que l’utilisateur change de position. Ce type de matelas offre un accueil moelleux pour ensuite garantir un sommeil confortable.
Optimiser l’emplacement d’un bureau dans sa chambre
Installer son bureau dans sa chambre crée un environnement néfaste à la qualité du sommeil. Ainsi, parce que les papiers, les factures, les accessoires et les différents dossiers en cours qui y sont entassés forment une sorte de rappel à nos tâches quotidiennes.
Ils cassent ainsi, cette bulle de détente et de relaxation, nécessaire à un bon repos. Si vous n’avez pas le choix que de placer votre bureau dans votre chambre, faites un effort pour qu’il passe un peu inaperçu. Vous devez donc, le masquer. Pour cela, vous pouvez le placer dans une bibliothèque ou vous servir d’une étagère avec plus de profondeur. Pensez aussi à opter pour un rangement pouvant être ouvert et fermer pour l’emplacement de votre bureau.
Aménager la chambre avec efficacité
Beaucoup sont ceux qui souhaitent aujourd’hui, s’offrir une suite parentale en guise de chambre. Très en vogue, cette chambre avec salle de bains attenante ou avec un dressing est incontestablement séduisante, mais n’est pas toujours adaptée à la configuration de cette pièce.
En effet, différents facteurs tels que le manque d’intimité et d’espace peuvent rendre l’usage d’une suite parentale, peu pratique. Pour remédier à cela, vous pouvez opter pour chambre avec deux ouvertures qui donnent sur la salle de bain, le dressing ou une autre pièce de la maison. Cela permet aussi aux occupants de la chambre de circuler assez facilement.
Tenir votre intérieur en ordre
Pour mieux vivre chez vous, il est essentiel de ne jamais se laisser prendre par le désordre. Dans une chambre, les affaires qui trainent un peu partout peuvent facilement stresser. Une chambre doit être plus dépouillée que possible afin de convenir à une ambiance susceptible au repos. Pour bien agencer une chambre, il est recommandé de n’y placer que les meubles qui vous sont indispensables : chevet, commodes et dispositifs de rangement si la pièce est assez spacieuse.
Le point essentiel dans l’aménagement d’une chambre étant d’optimiser la qualité du sommeil, se concentrer que le choix de literie et donc, de matelas doit constituer une priorité. Entre un matelas à mémoire de forme, un modèle à ressorts ou en latex, vous avez un choix assez vaste et libre.
- Linge de lit Pétillant coton – Blancheporte Jaune Drap-housse 2 personnesonnes : 140x190cmCompositionu2022 100% coton (52 fils/cmu00b2) Descriptionu2022 Matiu00e8re naturellement douce et ru00e9sistante u2022 Gamme imprimu00e9e en continu u2022 Taie du2019oreiller forme sac, 2 faces diffu00e9rentes u2022 Taie de traversin u2022 Housse de couette, 2 faces identiques. Forme bouteille pour bien border u2022 Drap plat u2022 Drap-housse, coins bien embou00eetants (bonnet 26 cm). Existe en grande taille (160×200 cm) u2022 Cru00e9ation exclusive Blancheporte Blancheporte s’engage u2022 Ce produit est certifiu00e9 STANDARD 100 by OEKO-TEXu00ae (nu00b0 CQ 1216/1 IFTH). Ce label contribue u00e0 une su00e9curitu00e9 du produit u00e9levu00e9e, au-delu00e0 des exigences ru00e9glementaires en vigueur sur le plan national et europu00e9en.12,99 €
- Lot de 2 oreillers DODO mémoire de forme effet fraicheur – 60x 60 cm – FRESHCet oreiller est un modu00e8le innovant de la marque DODO. Il est garni d’une mousse viscou00e9lastique intu00e9grant des microcapsules thermosensibles qui assurent une frau00eecheur constante. Cet oreiller offre u00e9galement une excellente ru00e9partition des points de compression de part la mu00e9moire de forme. DODO est le leader europu00e9en des couettes et des oreillers. Depuis 70 ans la marque est animu00e9e de la mu00eame passion : u00abu00a0mettre u00e0 votre disposition les meilleurs instruments du sommeilu00a0u00bb. C’est pourquoi, DODO est la marque la plus appru00e9ciu00e9e des franu00e7ais.2 x Oreiller FRESHCaractu00e9ristiques Technologie (accueil) : Mousse u00e0 mu00e9moire de forme Couleur (nuance) : Blanc Matiu00e8re : Tissu et velours Composition : Polyester Taille : 60×60 cm Nombre de places : 1 place Indice de chaleur : Lu00e9gu00e8re Gamme : Good for Planet Produit u00e9co-responsable : Fabriquu00e9 en France Garnissage : mousse viscou00e9lastique 100% polyuru00e9thane u00e0 mu00e9moire de forme Taie de l’oreiller : 100 % polyester Soue-taie de l’oreiller : 100 % polyester jersey Taie du00e9houssable avec fermetureDimensions Longueur : 60 cm Hauteur : 5 cm Profondeur : 60 cmDODODodo, c’est l’alliu00e9 incontournable de vos nuits douillettes ! Avec 80 ans de savoir-faire dans le monde du sommeil, parmi les leaders europu00e9ens de la literie, la marque est toujours animu00e9e par la mu00eame passion : u00abu00a0mettre u00e0 votre disposition les meilleurs instruments du sommeilu00a0u00bb. Car tout le monde mu00e9rite un bon dodo.Spu00e9cificitu00e9sFabriquu00e9 en France : Entreprise franu00e7aise, Vente-unique.com souhaite mettre en avant le savoir-faire franu00e7ais en travaillant avec des fournisseurs locaux. En plus du2019avoir un impact positif sur lu2019activitu00e9 locale, le Made in France permet de ru00e9duire les u00e9missions de CO2 liu00e9es au transport des produits en privilu00e9giant les circuits courtsPolyester : fibre synthu00e9tique la plus utilisu00e9e au monde car elle pru00e9sente de nombreux avantages. Le polyester est : ru00e9sistant facile d’entretien (lavable u00e0 l’eau) sa tenue est impeccable et il se chiffonne peu. Good for Planet : Vous cherchez des produits u00e9coresponsables au meilleur rapport qualitu00e9 prix ? Parce qu’on ne devrait pas avoir u00e0 choisir entre une bonne affaire et notre planu00e8te, nous vous proposons une gamme de produits u00e9co-responsables. Notre objectif est de vous accompagner dans une consommation plus responsable, gru00e2ce u00e0 des produits certifiu00e9s, tout en continuant u00e0 vous offrir des produits tendances !LivraisonLe du00e9lai de livraison de ce produit vous sera confirmu00e9 dans votre panier.Lors de la livraison, il est conseillu00e9 de vu00e9rifier que le bon nombre de colis a u00e9tu00e9 livru00e9.Veillez u00e0 bien vu00e9rifier les dimensions de votre porte/escalier pour la livraison.119,99 €