Bien décorer sa chambre pour se sentir bien
Selon l’Insee, le temps de sommeil des français à nettement diminué au fur et à mesure des années. En France, de nombreuses personnes peinent à s’endormir la nuit venue. Ce phénomène s’explique par l’utilisation des écrans au quotidien et notamment le soir. Cependant, l’aménagement de la chambre à coucher peut elle aussi avoir un impact sur notre confort de sommeil. Pour y remédier, voici quelques astuces pratiques.
Décoration : une affaire de couleurs
Accorder de l’importance à l’aménagement de la chambre à coucher est essentiel pour s’y sentir bien et trouver le sommeil de manière sereine. Couleurs du sol, des murs, emplacement du mobilier, il convient de faire attention à tous ces facteurs pour créer une chambre confortable. Ce confort passe également par le choix de matières et matériaux avec lesquels vous souhaitez décorer votre chambre.
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Pampas Séchées Decoration de Décor à la Maison d'herbe de Pampa ,Plantes Décoratives en Herbe de la Pampa Naturelle Fleurs Séchées Artificiel Roseau Tiges de Fleurs pour Boho Arrangements 85 Pièce💐【FLEUR SÉCHÉE NATURELLE】C'est le cadeau idéal ! Un produit vraiment chic, celui qui recevra ce produit joliment emballé adorera ses fleurs séchées dès qu'il posera les yeux dessus ! Cette herbe de pampa séchée naturellement ne perd jamais ni ne pue. Les tiges et les feuilles sont grandes, hautes et duveteuses. 💐Avec 85 morceaux d'herbe de pampa, dont 38 morceaux d'herbe de pampa fine, 10 morceaux d'herbe de pampa blanche et 15 morceaux d'herbe de pampa brune, 10 morceaux d'herbe de queue de lapin blanc et 5 morceaux d'herbe de queue de lapin brun, 5 d'herbe d'amant et 2 de pampa de luxeCette herbe de pampa plante complètement naturellement avec juste la bonne quantité de fluff, ces brins d'herbes pompeux ajoutent une touche élégante à arrangement de plumes ou vase. 💐【MOELLEUX ET DOUX】Pampas sechees decoration les tiges sont solides et plus soyeuses que les autres en raison de leur pureté naturelle et de leur haute qualité. Grâce à notre technologie de traitement exquise et méticuleuse, toute l'herbe de roseau peut conserver l'apparence la plus originale et la beauté naturelle de la fleur, sans aucune odeur particulière, et vous n'avez pas à vous soucier de l'allergie au pollen. 💐【MOELLEUX ET DOUX】【AJOUTER LA LUMIÈRE DU SOLEIL 】 Parce que le décor d'herbe de pampa est emballé et pressé dans une boîte, mettez-le au soleil lorsque vous prenez le thé de l'après-midi et laissez-le se baigner calmement au soleil. Donnez-lui plus de soleil si possible, car l'herbe pompas aime prendre le soleil. Plus il reste longtemps au soleil, plus ses plumes deviennent duveteuses. 💐【MEILLEUR CHOIX POUR LES CADEAUX】Notre paquet de mauvaises herbes bouquet de fleurs sechees utilisé comme cadeau unique pour vos proches lors de divers événements comme des cadeaux d'anniversaire, des décorations de mariage boho, etc. Ce paquet d'herbe de pampa est suffisant pour être utilisé comme décorations de mariage boho. Vous pouvez également mettre cette herbe de pompas séchée sur le bureau pour rehausser sa beauté.
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Atmosphera - Décoration Murale Bois Vent 28X38Atmosphera - Décoration murale à suspendre avec Citations 28 x 38 cm Dimensions : L. 28 x l. 1 x H. 38 cm - - Matière : Bois et lin - Poids : 0.33 kg - Modèle : Fait de ta vie
Obtenir un repos optimal passe tout d’abord par le choix des coloris de la chambre à coucher. Opter pour une palette de couleurs apaisantes et chaudes. Pour cela, préférez des peintures et mobiliers dans des tons plutôt clairs. Pour l’éclairage, installer des lampes tamisées permettent d’apporter calme et harmonie dans la pièce.
Rien de sert de créer un espace trop sobre. Trouver l’équilibre entre les couleurs et le mobilier ne signifie pas qu’il faille bannir tout objet de décoration. Cela veut juste dire qu’il est plus judicieux d’éviter de surcharger votre pièce afin de reposer vos yeux et votre esprit.
Ameublement : aménager sa chambre pour trouver le sommeil
La chambre à coucher est un lieu de repos et de sérénité. C’est l’endroit où nous récupérons toute la fatigue accumulée dans la journée. Pour cela, l’emplacement de votre lit et des autres meubles de la pièce n’est donc pas un élément négligeable. Afin de trouver le bon aménagement, il est possible de suivre la méthode du Feng Shui. Cette méthode ancestrale permet d’aménager l’intérieur de votre maison afin d’y trouver la sérénité.
Pour y parvenir, il convient donc de créer une atmosphère apaisante en réduisant vos meubles au strict minimum. Si vos meubles sont plutôt imposants, vous pouvez toujours faire appel à un menuisier. Grâce à son savoir-faire et ses conseils vous pourrez obtenir une table de chevet ou une bibliothèque sur-mesure. C’est un bon moyen pour favoriser votre aménagement Feng Shui en personnalisant les matériaux et la forme du meuble.
Concernant l’emplacement de votre lit, préférez une place éloignée des entrées ou fenêtres. Pour finir, supprimer les écrans de télévision et appareils numériques divers. Se séparer de tout élément pouvant perturber votre repos est sans aucun doute la meilleure solution pour s’endormir plus rapidement !
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