Bien décorer sa chambre pour se sentir bien
Selon l’Insee, le temps de sommeil des français à nettement diminué au fur et à mesure des années. En France, de nombreuses personnes peinent à s’endormir la nuit venue. Ce phénomène s’explique par l’utilisation des écrans au quotidien et notamment le soir. Cependant, l’aménagement de la chambre à coucher peut elle aussi avoir un impact sur notre confort de sommeil. Pour y remédier, voici quelques astuces pratiques.
Décoration : une affaire de couleurs
Accorder de l’importance à l’aménagement de la chambre à coucher est essentiel pour s’y sentir bien et trouver le sommeil de manière sereine. Couleurs du sol, des murs, emplacement du mobilier, il convient de faire attention à tous ces facteurs pour créer une chambre confortable. Ce confort passe également par le choix de matières et matériaux avec lesquels vous souhaitez décorer votre chambre.
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- Statuette Bonze Chuchoteur – Porte Bonheur – Décoration Zen et Feng Shui – pour Créer Une Ambiance Relaxante et Spirituelle – Idée Cadeau – Hauteur: 12cm – Couleur : Vert et Marron – Zen’LightAmbiance zen et relaxante : décoration idéale qui apporte à votre intérieur l’ambiance zen et apaisante nécessaire pour vos moments de détente et de relaxation. faites entrer un peu d’exotisme et de spiritualité dans votre décoration d’intérieur Décoration feng shui : élément de décoration très populaire et indémodable, le bouddha est porteur de croyance et de bienfaits, sa présence dans votre maison est souvent synonyme de protection, de sérénité, de porte bonheur et de spiritualité Faible encombrement : cette statue de petite taille peut trouver facilement une place sur une étagère, une bibliothèque, un bureau, une table, une commode, une table de nuit. quel que soit le lieu, elle y prendra place pour apporter cette note de zenitude Bonne idée cadeau : une statuette bouddha est une formidable idée cadeau qui fera sans aucun doute plaisir à la personne à qui vous l’offrez. hauteur : 12 cm. largeur : 12 cm. profondeur : 6 cm Le choix zen’light : faites confiance à notre marque experte en décoration depuis 2007. nos fontaines et nos statuettes sont développer pour faire de votre intérieur un espace de détente et de relaxation nécessaire à votre équilibre10,90 €
Obtenir un repos optimal passe tout d’abord par le choix des coloris de la chambre à coucher. Opter pour une palette de couleurs apaisantes et chaudes. Pour cela, préférez des peintures et mobiliers dans des tons plutôt clairs. Pour l’éclairage, installer des lampes tamisées permettent d’apporter calme et harmonie dans la pièce.
Rien de sert de créer un espace trop sobre. Trouver l’équilibre entre les couleurs et le mobilier ne signifie pas qu’il faille bannir tout objet de décoration. Cela veut juste dire qu’il est plus judicieux d’éviter de surcharger votre pièce afin de reposer vos yeux et votre esprit.
Ameublement : aménager sa chambre pour trouver le sommeil
La chambre à coucher est un lieu de repos et de sérénité. C’est l’endroit où nous récupérons toute la fatigue accumulée dans la journée. Pour cela, l’emplacement de votre lit et des autres meubles de la pièce n’est donc pas un élément négligeable. Afin de trouver le bon aménagement, il est possible de suivre la méthode du Feng Shui. Cette méthode ancestrale permet d’aménager l’intérieur de votre maison afin d’y trouver la sérénité.
Pour y parvenir, il convient donc de créer une atmosphère apaisante en réduisant vos meubles au strict minimum. Si vos meubles sont plutôt imposants, vous pouvez toujours faire appel à un menuisier. Grâce à son savoir-faire et ses conseils vous pourrez obtenir une table de chevet ou une bibliothèque sur-mesure. C’est un bon moyen pour favoriser votre aménagement Feng Shui en personnalisant les matériaux et la forme du meuble.
Concernant l’emplacement de votre lit, préférez une place éloignée des entrées ou fenêtres. Pour finir, supprimer les écrans de télévision et appareils numériques divers. Se séparer de tout élément pouvant perturber votre repos est sans aucun doute la meilleure solution pour s’endormir plus rapidement !
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